اذا كنت تعانى من النحافة. .إليك أفضل وصفه لزياده الوزن بطريقه طبيعيه.
بقلم / اميره محمد الشرقاوى
الكثير من الأطفال يعانون من النحافة بسبب سوء التغذيه والأكل الغير صحى لذلك إليك أفضل وصفه بمكونات طبيعيه تزيد من الوزن
مكونات الوصفة
2ملعقة حلبة مطحونة
ملعقة سمسم مطحون
ملعقة جوز مطحون
ملعقة عسل
ملعقة كبيرة من الزبد
2. قطعة موز
كوب حليب كبير
طريقة عمل الخلطة :ذوبي الزبد في إناء ثم ضعي الموزتين وقليل من الماء حتى يتجانسو ثم ارفعي المزيج من عالنار واخلطي باقي المواد استخدمي الخلطة مرتين باليوم لمدة شهرين ستحصلين على نتيجة مذهلة
مرحباً بالتعليقات الجديدة .