حلول مميزة لعلاج جفاف بشرتك خلال شهر رمضان وطوال فترة الصيف
كتب-أمل محمد عبد الحميد
جمال بشرتك عنوان لشخصيتك في كل وقت فكيف تحافظين عليها من الجفاف طول فترة الصيف وحرارة الجو مرتفعة وخاصة في شهر رمضان الكريم ؟؟ وكيف تتمتعي بنضارة وجهك طول العام؟ تقدم اليكي مجلة مملكتي بعض الحلول لمشكلة جفاف البشرة والحفاظ عليها رطبة ناعمة طوال الوقت .
أولا : عليك الحرص كل الحرص من تناول الكثير من كميات المياه والسوائل القليلة السكر جدا في الفترة ما بين الفطار والسحور. ثانيا: اهتمي دوما ان يكون موجود طبق السلطة المميز بكافة الخضروات الخاصة به على الفطار الخس الخيار بالطبع بهم كميات كبيرة من الماء ويساعدوا من علاج جفاف بشرتك بسهولة.
ثالثا: اهتمي كثيرا بالإكثار من تناول الفواكه وخصوصا في وجبة السحور فالفواكه كلها بالطبع تعمل بشكل كبير على المحافظة على رطوبة الجسم والبشرة بشكل عام
رابعا : دوما لا تنسي في شهر رمضان قناعات البشرة الطبيعية من الخيار والزيوت الطبيعية وغيرها ولكن من المهم ان تستخدمي الأقنعة المرطبة التي تتناسب مع بشرتك.
خامسا: دوما اهتمي بتجنب تناول الدهون والسكريات الكثيرة الموجودة بالحلويات لأنها تعمل على ظهور حب الشباب
سادسا : ابتعدي تماما عن تناول المشروبات الغازية المضرة جدا بالبشرة والشاي والقهوة فكل ما بها من كافيين يعمل على جفاف البشرة بكل الطرق.
رئيس قسم أسرار الجمال :مها محمد سلامة
