لن تصدق ما تفعله البقوليات فى جسم الإنسان
كتبت / اميره الشرقاوى
لن تصدق ماتفعله البقوليات فى جسم الإنسان فهى تعتبر صيدلية منزليه لكل الأمراض الخطيرة منها والسهله العلاج والجميل فيها أنها تعالج الجسم بدون أضرار الكيماويات أو تفاعل دواءى قد يضر أكثر من نفعه مثلا :
الفول : يحتوى على مواد تقوى مناعة الجسم ،يقاوم التوتر والإجهاد الذى يصيب الجسم، يهدىء ألم الكليتين وغنى بالفيتامينات والبروتينات والأملاح المعدنيه.
الفاصوليا :تساهم فى تنظيم نسبه الكوليسترول فى الدم وغنيه جدا بالألياف والبروتينات وتحمى من سرطان الجهاز الهضمي.
العدس :هو مصدر جيد للحديد الذى يساعد الجسم على صنع الهيموجلوبين أهم مكونات الدم لزياده صحة الجسم وبالتالى هو يكافح الأنيميا ويقى الجسم من الاصابه بها وأيضا يعمل على معالجتها.
الحمص :مفيد للأمراض الجلديه كالاكزيما وينقى البشره ويساعد فى حالات ضيق التنفس ونزلات البرد وأمراض الرئة وطارد للديدان.
اللوبياء :تعرف بغناها بفيتامين A,C وبالعناصر المعدنيه وتعتبر خيارا ممتازا لريجيم تخفيف الوزن وتعتبر منشطه للجسم ومطهره ضد الالتهابات وتساهم فى تخفيف عوارض الروماتيزم ومشاكل الأعصاب.
الفاصوليا الحمراء :تنشط ضربات القلب ومهدءه للأعصاب، مدره للبول وتنقى الدم وتقوى الكبد والبنكرياس وتقى الجسم من السموم.
