كتبت -أمل مسعود
عند العمل بالدوام الكامل في العمل دائما تجد مشكلة عدم التواجد والبقاء مع أسرتك وأطفالك لفترة مناسبة ، هناك العديد من الناس من يفضل أختيار أما الحياة المهنية أو أختيار أنشاء أسرة والبقاء بقربهم ، ولكن في نهاية كل شئ علي كل منهم أن يعاني ، اليكي بعض النصائح لتحقيق التوازن بين الاثنين .
اولا عمل حدود بين حياتك المهنية والحياة المنزلية :
هناك العديد من الناس الذين لا يزالون يقومون ببعض الأعمال المكتبية الاضافية بعد العودة الي منزلهم ، ولكن هذا النوع يجعلك تشعر انت وعائلتك أنك لا تزال بمكتبك ، حاول أن تترك عملك في المكتب عندماتذهب الي منزلك ، يمكنكفي هذا الوقت قضاء بعض الوقت الحر مع أطفالك وشريك حياتك لأسعادهم وهذا سيعطيك شعور بالأسترخاء وسيعطيك دفعة أيجابية للغد.
ثانيا - أنشاء وقت مخصص لعائلتك وروتين يومي لتبقي قريبا من شريك حياتك وأطفالك هذا الروتين ليس مضيعا للوقت بل له تأثير أيجابي مثلا تناول الشاي مع شريك حياتك حاول تناول العشاء يوميا مع أطفالك الخروج في عطلة نهاية الأسبوع التخطيط لرخلة قصيرة او مشاهدة فيلم سويا .
إن التوازن بين الحياة العملية والحياة الأسرية ليس سوى إدارة وقتك. أنها تعتمد على الطريقة التي تريد قضاء الوقت مع أحبائك.
مرحباً بالتعليقات الجديدة .