الرعاية الوجدانية بينك وبين أولادك

الرعاية الوجدانية بينك وبين أولادك

بقلم / اخصاءيه علاج نفسي وتعديل سلوك / سالى عبد المنعم 

أحبي ما لديك

....وافرحى بما يسره الله لك.... 

الأم السعيدة هي الأم التي لا تنظر في ما لدى الأخريات. فهي لا تقارن بين أبنائها وأبناء الأخريات، أو بين منزلها ومنزل الآخرين، ولا تحاول المنافسة لتكون الأفضل، فالتفكير في ما يملكه الآخرين والغيرة منهم يقضى.على سعادة الكثير من الأمهات.

أعطي نصيحة لأم تريد أن تكون سعيدة جدًا: «أن تكوني قنوعة أروع من أن تكوني ثريّة، إذًا أحبي ما لديك».......كونى راضيه بما يسره الله لكى. ...ولاتندبي حظك. ..ولا تتمنى ما عند الآخرين. 

كونى مرنة

...تلاعبي بالقوانين التي تضعينها

من أفضل الأمور هو أن تكوني الشخص الذي يضع القوانين المنزلية والتلاعب بها أحيانًا. فلا بأس أن تتجاهلي من حين إلى آخر بعض تصرّفات أبنائك المزعجة.....

مثلا تريد ابنتك أن تسرح شعرها بنفسها اتركيها تجرب فتره ثم سرحي لها. .....

....يريد ابنك أن يأكل لوحده بدون مساعدتك اتركيه يجرب حتى لو فشل شجعيه 

.....يريد أولادك أن يلعبوا ويجروا ويطنططوا فترة قصيره اتركيهم. ..

تغافلى عن بعض أخطاء أولادك ...

....ولا تحاسبى أولادك عن كل خطأ. .

.....ووجهيهم بحب وحنان وود .

سامحي وانسي.

جميع الأمهات يرغبن في إيصال أسرهن إلى الكمال طوال الوقت، فيتوترن ويصبن بالعصبية ويتصرفن بتناقض. ولسوء الحظ قد تمضين الوقت بلوم نفسك ومعاقبتها فيما لا تُرين أطفالك الوجه الجيد منك.....

....لا تطلبى الكمال لاولادك. ..ولا تضعى خطه معينه ترسمين فيها حياة أولادك. ...واعلمى لأن لكل طفل إمكانياته. ...وذلك حتى لا تضغطى على نفسك. ... ...

......بمعنى لا تضغطى على نفسك وعلى أولادك ليحصلوا على الدرجات النهائية ....

....لا تضغطي على نفسك وعلى أولادك حتى تكون غرفتهم مرتبة ومنسقة اتركيهم يلعبوا ويتمتعوا بلعبهم حتى لو حدث فوضى فى المكان....ثم بعد ذلك يرتبوا المكان.

احضني أولادك.

أحضني أولادك. ..على الأقل مرتين يوميا ضميهم إلى صدرك واشعريهم بحبك وحنانك. 

....واعلمي إنك محتاجه إلى حضنهم مثل احتياجهم إلى حضنك. ...

....حضنك لأولادك سوف يسعدك. ....

...وحضنك لاولادك سوف يسعد أولادك. ..وهذه الأحضان مهمه جدا للحفاظ على علاقه جميله قويه بينكم. .

....احضنى أولادك فى كل الأعمار حتى بعد أن يتزوجوا. ..

....الطفل منذ ولادته محتاج إلى حضنك على الأقل 4 مرات يوميا. .

.....وحضنك لاولادك سوف يحسن من سلوكهم ويسعدهم .

تحدثنا عن أشياء كثيره وبسيطه تجعلك سعيده وراضيه. ...عليكى أيتها الزوجه والأم تنفيذها. ..حتى تسعدى وتسعدى أسرتك. ....والتنفيذ سهل وممتع.