كتبت سارة أبو العينين
مع دخول فصل الصيف، نتساءل جميعا حول كيفية تجنب أضرار أشعه الشمس وحماية بشرتنا منها، فتبدا رحلة البحث عن واقي شمس
والواقي الشمسي هو في غايه الأهمية،فهو يمثل درع يحميكِ من الأشعة فوق البنفسجية الضارة بطريقتين،فبعضهم يعمل على عكس تلك الأشعة عن جسمك والبعض الآخر يمتص الأشعة قبل أن تصل إلى جلدك، وتنقسم الاشعة فوق البنفسجية الى نوعين:
أشعة ال UVB وضررها يغير لون الجلد ويؤدي الي التصبغات والحروق ايضا.
اما الاشعة ال UVA فإنها تسبب الشيخوخة المبكرة للبشرة وعلامات تقدم السن.
لذالك فإن من أهم المعايير المطلوب توافرها في الواقي هو كونه واسع المدي يشمل حماية مزدوجة بين الUVB و الUVA.
ويتبادر الى ذهننا أيضا هل هناك واقي شمسي يحمي من الاشعة بنسبة 100٪؟
ان عامل الحماية الأقصى والمناسب هو SPF 50 وهو ما يساوي حمايه 98٪، لذالك فلا يوجد عامل حمايه يصل الي حمايه البشرة ١٠٠%٪ من الاشعة الضارة ولا واقي يحمي البشره لفترة أكثر من ساعتين دون اعادة وضعه مره أخري.
وللوصل لافضل نتائج في حمايه البشرة من الأشعه لابد من استخدام واقي شمس مناسب لنوع بشرتك..
اذا كنتي من أصحاب البشره الجافة: فإن أفضل الخيارات المناسبة لك هو الواقي ذو القوام الثقيل الذي يحتوي علي المرطبات مثل الجلسرين اللانولين،الزيوت، مادة دايميثيكون، و واقي الشمس المرطب عادة ما يكون في هيئة كريم.
أما أصحاب البشره العادية: فإنها من أسهل انواع البشرة في اختيار واقي مناسب لها، تستطيعي استخدام واقي ذو قوام معتدل.
اما بالنسبه للبشرة الدهنية المختلطه فإنها تحتاج دائما الي واقي علي أساس مائي خفيف والتي تجف سريعاً والتي تحتوي على مكونات مثل silica ، sododecan.
اما إذا كنتي من أصحاب البشرة الحساسة شديدة التفاعلية فيجب ان تستخدمي واقي الشمس الذي يحتوي على المواد الفيزيائية أكسيد الزنك zinc oxide وثاني أكسيد التيتانيوم titanium dioxide يكون أفضل لذوي البشرة الحساسة، وهذه المواد توجد بالعادة في واقي شمس الأطفال.
وفي النهايه هناك خيارات كثيرة من واقي الشمس تتراوح بين الكريم، الجل، السبراي ولا يوجد فرق كبير بينهم، الفرق فقط هو تفضيل شخصي لذلك اختاري النوع الذي تفضلين استخدامه.
مرحباً بالتعليقات الجديدة .