كتبت:اميره علوان /علاقات سامه

بقلم/ اميرة علوان 

  اتحدث عن كل علاقه سامه بتكون علاقه متعبه جدا وصعبه وفيها مشاكل كتير وشجار  دائم يضايقك يئذيك يخونك تبعدوا عن بعض بتبقى زي الإدمان كده تبعدوا عن بعض فتره وبعدين يحاول يرجعك تاني بتكون علاقه شبيهه لعلاقه القط والفار تبعدوا وتقربوا تستمر ا مع بعض شويه وترجعوا من تاني في شجار تحسوا إنكم إنتم الإتنين مصابين بالإدمان لبعض مش قادرين تبعدوا عن بعض تاني بسبب أسباب نفسيه بداخل كل واحد فيكم بتكون محتاجه شفاء وبسبب إن مفيش بينكم حب حقيقي، للنفس، عدم حب الإنسان لنفسه بالطريقه الصح فيتقبل العلاقه وبتكون علاقه مهينه ومتعبه نفسيا خاليه من أي حب حقيقي وبتكون إنت مثلا الشخص المضحي دائما حسب إنت مين فالعلاقه دي هل إنت الشخص المضحي أم أنت الشخص اللى دايما بيدي هو الشخص اللي دايما بيسامح ويعدي ولا الشخص الآخر  بياخد بس طبعا مش بيكون بيحبك ده بيحب نفسه وبس هدفه فالعلاقه هو الإستفاده الشخصيه اللي هو هيطلع بإيه منك أو من العلاقه بيكون مستمتع إنه بيسببلك مضايقات أو بيتلاعب بيك أو بيأذيك نفسيا بيكون مستمتع بالعلاقه بالشكل ده ودي بتكون علاقه القط والفار الشخص النرجس الضعيف نفسيا والطرف الأخر المضحي بزياده بمعنى فيه طرف بيكون بيحب والطرف الآخر مبيحبكش خالص ولا أي مشاعر ولا أي مشاعر ولا أي حاجه أو حب سطحي حب على حسب هو  هيعود عليه إيه مستفيد منك إيه ويفضل يحبك طول مأنت بتدي ومفيد ونافع ليه والشخص ده بيكون هدفه الأساسي الإستفاده منك بإيه ياخد منك بعض الإحتياجات بيكون فيها علاقه بإنكم إنتوا الإتنين عندكم الإعتماديه على بعض هو معتمد عليك بشكل ما سواء ماديا أو جسدي أو بيشبع نفسه من خلال إمتصاص طاقتك إنت الإيجابيه وده لأنه لا يقدر على إستخراج الطاقه الإيجابيه من نفسه بسبب إنه نرجسي بيحب نفسه بالطريقه الغلط وليس بالطريقه الصح والشخص الأخر أيضا بيكون بيحب نفسه بطريقه خطأ بيضحي بنفسه كل الناس بحياته بالقائمه الأولى بالإهتمام والعطاء قبل نفسه بحبه الغير مشروط للشخص الأخر بيقبلزالإهانه من هذا الشخص مره واتنين وعشره وميه على إنه بيقدر يصلح من الشخص ده  لكن هو رافض وأيضا لأنه غير مضطر ويستفيد من الشخص ده طول ما الطرف الأخر عنده حاجه يديهاله وأول الشخص الأخر ميوقف عطاؤه أيا كان من أي نوع هيترك ويبحث عن شخص أخر مباشرتا هذا هو النرجس  توأم روح مزيف العلاقه السامه بتشمل كل العلاقات الغير صحيه وهي العلاقه مع أي شخص بطريقه غير صحيه وهو شخص نرجسي بيستغل والشخص الأخر مستغل أن أن يكون تركيزه الأساسي في بدايه العلاقه إنه يخليك معتمد عليه نفسيا بإختصار إنه يخليك تدمنه بمعنى إنه يبني العلاقه على ال on و  of  وفي إللي بيسيبك ويمشي بعد مبيعلقك بيه يختفي أو يكون شخص غامض ومش بالضروره الغموض من طبعه لكن وسيله كأسلوب من أساليب التلاعب بالشخص وممكن يكون الغموض ده خوف وإن البعد والقرب ممكن لا ينطبق عليه مواصفات النرجسية ممكن خايف أو عنده مشاكل نفسيه أو أي سبب تاني ولكن بيكون تركيزه الأساسي إنه بيلعب بيك من البدايه والسبب إنه يخليك تدمنه هو وبعدها بيقدر ياخد أي حاجه هو محتاجه منك وكأنه منومك تنويم مغناطيسي وأي حاجه هيقول هالك هتعملها هيخون ويغدر ويبعد وإنت هتسامح ويجري وتفضل تجري وراه وتكون معاه فالعلاقه وإنت لا يعود عليك من العلاقه دي بأي فائده نهائي وإنت مش عارف تخرج وتسيب العلاقه دي وتسيبه ونلاحظ إنك متعلق بيه جدا علما إنك لو فكرت بالعقل وسألت نفسك هو الشخص ده بيعود عليا  منه إيه هتلاقي إنك غير مستفيد منه بأي شيء ولا يعود عليك بالنفع ولا بالمشاعر ولا بالحب ولا بالإهتمام ولا بالحنان ولا بيقف جمبك في أي موضوع خالص وفأول مشكله أو أول احتياج بيكون هو أول شخص بيجري بيختفي ولكن هو بيرسم عليك دايما من برا كل الحاجات دي بيخليك تشوف ده ظاهريا بشكل غير حقيقي بكونه يساعدك وإنت مش محتاج فتقول عليه لا ده ساعدني ده كويس جدا وأول ماتحتاج حاجه أو تقع بمشكله بتتفاجئ إنه بيكون أول واحد بيجري لكن تراجع نفسك وتقول لأ هو متخلاش عني وتقول ده أول واحد بيساعدني  لكن فالحقيقه لا هو كان بيساعدك وإنت مش محتاج علشان يتهيألك إنه بيساعدك وأما بتحتاجه بيبعد ليه علشان تفضل دايما إنت اللي محتاجه أو تظهر مشاعره الحقيقيه إنك مش مهم بحياته ومنها إنه بيسعي إنه يضعفك ويسحب منك كل سلطاتك كل نقاط قوتك ويضعفك وتكون أول حاجه بيعملها معاك إنه يدرسك إيه نقاط ضعفك إيه نقاط قوتك ويبدأ يضغط عالكيبورد بتاعك وبتكون علاقه لا تنتج بداخلك أي راحه نفسيه أو سعاده بتبعدك إنك لا تنظر لنفسك ولا يكون لها أي فائده حقيقيه ولكنك بنتظر لنفسك وبتبدأ عايز تصلح من نفسك عكس العلاقات الأخرى إنها بتكون بتخرج الأفضل منك كل مخاوف لكن العلاقه السلامه بتطلع منك الأشياء التي تخيفك  ونقاط ضعفك ليه علشان تخليك دايما ضعيف وإنت الشخص الأضعف  فالعلاقه ويقدر يسيطر عليك ويخوفك زياده أو بتخاف من إنك تكون لوحدك أو إنت فعلا لوحدك وبالطريقه يقولك شوف هتبقى لوحدك ولو أنا سيبتلك هتبقى لوحدك أو يحسسك إنه معاك علشان هو مش عايزة تكون لوحدك ويركز على الأشياء اللي إنت بتخاف منها علشان متبعدش ودايما تكون تحت أمره وتلبي رغباته وتتنازل عن رغباتك خوفا من إنك تقابل مخاوف إنك هتبقى لوحدك أو إنت مريض أو غير قادر ماديا أو عندك أولاد مش هتقدر تتحمل مسئوليتهم وحدك ويخلق جواك خوف عالي جدا علشان يقدر يسيطر عليك وإنت بتكون شخص قوي بالفعل لكن يحاول السيطره عليك بالفعل ليصيبك بالعجز وتكون دايما تحت السيطره وتكون محلك سر عاجز عن الحركه وبالتالي يحركك هو كخيوط العنكبوت بيلعب بيك يوديك ويجيبك يرجعك يقربك وإنت بتكون حصلتلك حاله من الإدمان إدمان اللعبه اروح أتخانق معاه وبعد كده نسيب بعض وبعدين هو يرجعلي وهو بعدها يخوني وبعدها أنا أخون أو أرتبط واحده قصاد واحده هو يجري وأنا أجرى وراه وإدمان اللعبه نفسها لحين أن تدرك أنك مستمر في علاقه سامه علاقه غير مستفيد منها بأي شئ إلا الضرر نفسيا وجسديا علاقه متعبه وتبدأ تفوق وتدرك إن الشخص ده مش بيحبك ومش بيديك اهتمام حقيقي ولا حب حقيقي ولا تربطك بيه إلا المصلحه وإنك أول مبيحصلك مشكله بيجري  بدل من وقوفه جمبك  وبيكون فيه غيره وبيكون ويحاول يأذيك بكونه يحطم أحلامك آمالك طموحك ويقلل منك وبعد وقت تبدأ تشعر إن العلاقه متعبه جدا وكتير بتستمر فيها سنين مع شخص نرجسي ومش فاهم إيه بيحصل والشخص ده بيديك طاقه سامه جدااااااا وخمس دقايق سعاده فالخمس الدقايق السعاده دول هو دارس شخصيتك وعارف هيا إيه الحاجه إللي بتسعدك وبتعملي معنوياتك أوووووي هديه مثلا أو إنت بتحب شئ معين خروجه رحله وبيديك فوقت قصير جداااا سعاده مفرطه ومش أي حد يقدر يعملها لك لأنه شخص فاهمك كويس جدا فإنت بتشعر إن السعاده دي رائعه وتشوف إنه إتصلح وبقي جميل ويستمر فتره كده وبعدها بيرجع تاني بعد مايكون إتمكن منك تاني وإنك رجعت تحبه وحسيت بالأمان تاني وإنه إتصلح وبقي جميل وتكتشف إن كل ده مجرد ألاعيب فقط لا غير ويبقى هدفه الأساسي بس إنك تكون دايما موجود بين خيوطه زي الأستك يشدك يوديك يجيبك وإنت غير مدرك ماذا يفعل بك والعلاقه بيكون صعب تخرج منها لأنه بيوقعك في حفره مثلا تكون غير قادر ماديا أو سحب منك ثقتك بنفسك أو شكك فقدراتك أيا كانت أو يوقفلك نجاحاتك أيا كانت كنت مثلا بتدرس ماجستير منعك عن الدراسه عشان الحب والجواز وتلاقي نفسك إنت ضحيت بأشياء كتيره جدا        ف بالتالي تقول دأنا ضحيت بحجات كتير أوي أو عيشت معاه سنين طويله ويوهمك إنه محتاجلك أوي ويوهمك ويقنعك بفكره الحب اللي كله الحب الغير مشروط بإنك تحبني زي مأنا كده الاعيبي ومشاكلي ويوهمك إنك إنت اللي بيتهيألك وبما إنه بيديلك فترات حب لطف وسعاده بين كل الاعيب والتانيه فإنت بتشك فنفسك وهو ده الوتر إللي بيلعب عليه هذا الشخص إنك إنت تشك فروحك ده غير إنه بينتقدك مع الأخرين فأفعالك فتصرفاتك وده لأنه شخص بيكون ذكي فالنفسيات والأشخاص دائما بيحاول  لأنه فاهمك بيلعب على كلماتك والأشياء اللي إنت بتحبها أو بتكرها وبيصورهالك بالشكل وعكسه بيمتص الطاقه الإيجابي بتاعتك فأي مناقشه وتلاقي نفسك خارج من المناقشة وإنت مسلوب الروح وياخدك ويلففك حوالين نفسك فأي مناقشه وبيكون هو الغلطان ومعرفش تاخد لا حق ولا باطل معاه فأي موضوع تتكلم معاه فيه ودايما يهاجمك بالحاجه اللي موجوده فيه هو يعني مثلا هو عصبي هو بيحولك إنت من شخص هادئ إلى شخص عصبي بإنه يستفزك لإنه عارف نقط ضعفك ونقط قوتك يستفزك طول الوقت فإنت شخص هادي وهو شخص عصبي فهو بيحولك لشخص عصبي لأنه بيعرف إزاي يعصبك ويبدأ يرد اللي جواه هو عليك إنت هو عصبي يقولك إنت عصبي فإنت عارف إنك هادي فتقوله أنا هادي بس إنت إللي بتعيب وينكر ده ويقولك شوفت إنت بتتكلم إزاي ف إيه ياخذك يلففك حوالين نفسك وتكون إنت أصلا بتتكلم فموضوع تاني خالص إنتي مثلا كلمتي فلانه أو فلان عاكسك وضحكتيله تلاقي نفسك داخل فحواري تانيه غير الشارع الرئيسي إللي إنت كنت فيه إللي هيا إنت عصبي أو صوتك عالي أو الناس كلها بتقول عليك أو عملت إيه خليت فلان قال عليكي أو طريقه كلامك إنتي عامله صغيره شخص ذكي ونواياه غير طيبه وبالتالي بتتعصب طبعا وبتخرج من النقطه الأساسي إللي كنت بتتكلم فيها وطبعا ده هدفه إنه يخرجك من الموضوع الأساسي ودخلنا فحاره تانيه إن إنت عصبي أو إنت إنسان شكاك أو أي موضوعات تانيه ف تتخانق لأن فعلا إنت إللي هتقفل الحوار بإن إنت إللي هتتخانق وإنت إللي هتنفعل عليه لأنه هيقدر يدوس على أزرارك وبعد كده تنفصلوا تاني وتبعدوا الوقت إللي تتناسي فيه الموضوع الرئيسي وبعدها يرجع يصالحك تاني فتلاقي نفسك بتقول لنفسك إن إنت إللي ظلمته وإنت إللي غلطان وده إللي هو عايزه فلازم تعرف إنها علاقه سامه وسيئه جدا وعايش يمتص منك طاقه إيجابيه عشان هو فاضي ومليان طاقه سلبيه بيدور عليكي اول مايكون حابب يفرغ الطاقه السلبيه دي ومحتاج طاقه ايجابيه يعيش بيها لأنه شخص سام خالي من أي طاقه إيجابيه وشغلته يمتصها من الناس ولو في بينكم أطفال طبعا بتتضرر  وبيسببلها أذى نفسي وجسدي ومعنوي وعقلي لو إنت في علاقة مشابهه إقعد مع نفسك وفكر أنا عايز إيه من العلاقه دي أو من العلاقات بصفه عامه الإنسان ده شخص نرجسي فنصيحه الإنسان بيخرج من العلاقات مع تلك هذه الشخصيات وهو فاقد الهويه لأنه بيخليك مش عارف إنت مين بيضيعلك هويتك من جواك وممكن يضيعلك البطاقه أو يخليك تخرج عن وعيك وتقطع البطاقه هيخليك تحس مميزاتك أصبحت عيوب وعيوبك أصبحت   مش موجوده أصلا وعقلك فاضي لو شاعر إنك تابهه ومحتاج مساعد حقيقي إلجأ لإنسان بيساعد بالروح أو شيخ واتكلم معاه أوي مختص نفسي لكي تجد نفسك مره أخرى في جلسه مع النفس وتفكر العلاقه دي أنا مستفاد منها إيه وأنا محتاج إيه مالعلاقات والأهم هو حب النفس وتصمم وتاخد قرار أنا لازم أحب نفسي الأول وإزي الشخص ده بيعرف يسيطر عليه وإن هل أنا جوايا عندي حب لبذل الذات بحب أبذل جهدي ونفسي ووقتي للأخرين والأخرى عندي قبل نفسي وفي بدايه القائمه وحابب نفسي بالطريقه الصح ف هذا. الشخص بيدرك فيا حبي للتضيحيات وإني معطاء بزياده ويسيطر عليا  فأول متشعر بكده لازم تقف واقفه مع نفسك وتحب نفسك حب حقيقي هل أنا بحب وبهتم وبوضع الغير قبلي لماذا ولازم تفهم المعنى الحقيقي لحب النفس وتعرف ازاي أحب نفسي وإنها ليست أنانيه وإن مش المفروض أضع الإهتمام للأخرين قبلي لا حب الله وحب النفس هما الأساس وكل إنسان عنده أولوياته  ويرتبهم فالقائمه بعد حبك لله عز وجل ولنفسك بعد الله سبحانه وتعالى وبعدها حبك لأهلك وحبك العاطفي لمن يستحق وحبك للناس وتكون مقتنع إن مفيش حاجه منهم تصلح تكون قبل التانيه ولا عدم وجودها يملاها ويعوضها بعض النقاط اللي بعدها لأن كلهم منهم حبي لأهلي ميملاش حبي العاطفي وحبي العاطفي ميملاش حبي للناس ولا يصلح إعطائي حبي لأي شخص لأن هكون وقتها فاضيه من جوايا لا يوجد حبي لنفسي لكي أعطيه للأخرين ولا يصلح مساعدتي  للأخرين وأنا أعجز عن مساعده لنفسي  فأنا لا أعترف بأن فاقد الشيء لا يعطيه بل يعطيه وومكن أن يعطيه ببذخ ولكن ليس في كل الأحيان يعطيه وهو فاقده فحب نفسك وروحك بطريقه صح بإنك متقبلوش الإهانه أو تعذبها وتهينها وتقلل من ذاتك  متقبلوش بأقل مما تستحق لا يستطيع أحد غيرك أن يملأ داخلك أنت الوحيد القادر على ملئ داخلك حبك لله وحب الله ليك هو أهم نقطتين نفذهم الأول وتكون متوازن فيهم هتقدر بعدها تنفذ باقي النقط لكن لو النقطتين دول مش موجودين الشئ الذي لا تعطيه وما هو المعنى الحقيقي لحب النفس ومقوله حب الأخرين أكتر من نفسك ولكن حب لأخيك ما تحب لنفسك اتركوا العلاقات السامع اللي بتسنذف طاقاكتم حتى لو روحكم فيهم وتقربوا من كل اللي بتستمد منه طاقه ايجابيه ولا يعطيك طاقه سلبيه  ومتفضلش عايش بين نارين بحب ومعذبني وراحتي فالبعد ياترى  ياللي بتقري هتفضل تقول آه يا قلبي ولا يالا نقوى.