التقبل الذاتى وكيفية الوصول اليه؟
بقلم-د.سالي عبد المنعم
أختصاصية علم نفس وتعديل سلوك
العالم الداخلي هو قناعاتك و انتباهك وافكارك .نواياك و تركيزك بينما العالم الخارجي هو العمل والعلاقات والمواقف المتكررة .والتي لا تتكرر مصادفة لكن تتكرر بناء على ما تشعر به في عالمك الداخلي.
وتقبلك لذاتك هو مشروع روحاني كبير ، التقبّل بلسم ، هو سيّد من سادّات العلاجات الروحية .. انتبه التقبّل ليس نوع من أنواع الحب السر هو في تغير طريقة تعاملك مع ذاتك بعد.
المواقف السلبية .
فرسالة الضيق المستمر التي يأتيك بين فترة وفترة في صدرك هو أن تترك المقاومة ، منطقة الصدر منطقة جريان الحياة مثل النهر الجاري عندما ينحبس يحصل الانسداد ، اسمح لما أنت عليه الآن تماما ، لاحظ أي جانب بحياتك متدفق ومسترخي السر سواء كانت واعي أو غير واعي هو سماحك به ، تقبل الآن ولاتنشغل بالخطوة التالية ، النهر عندما يتدفق سيعرف طريقه.
العالم الداخلي هو قناعاتك و انتباهك وافكارك .نواياك و تركيزك بينما العالم الخارجي هو العمل والعلاقات والمواقف المتكررة .والتي لا تتكرر مصادفة لكن تتكرر بناء على ما تشعر به في عالمك الداخلي.
وتقبلك لذاتك هو مشروع روحاني كبير ، التقبّل بلسم ، هو سيّد من سادّات العلاجات الروحية .. انتبه التقبّل ليس نوع من أنواع الحب السر هو في تغير طريقة تعاملك مع ذاتك بعد
مرحباً بالتعليقات الجديدة .