مقدم من مطبخ / يسر صلاح
كلنا بيبقي واحشنا اوي مشروبات رمضان كركديه و ثوبيا و تمر هندي بس بيجي وقت بنزهق شوية و نحب نجدد
و نحب نتسلي بعد الفطار بمشروب حلو و منعش يخلينا نستحمل الجو الحر و يساعدنا في الصيام تاني يوم
*ميلك شيك التمر منعش و مفيد
- المقادير :
التمر
لبن
ايس كريم
كراميل
كاكاو
اوريو
-الطريقة :
ببنقع التمر و نضربه في الخلاط مع لبن و ايس كريم و ممن نضيف كراميل او كاكاو كمان و ممكن اوريو
* سموز منعش
المقادير:
اي نوع فاكهه
عسل
زبادي
لبن
-الطريقة :
اي نوع فاكهة بنحبه مانجو او كيوي نحطه في الفريزر و نضربه مع عسل و زبادي و ممكن شوية لبن و يبقي عندك عصير منعش
* الليمون بالنعناع و البرتقال
المقادير :
عسل
ماية
نعناع
الليمون
البرتقال
الطريقة :
العشق بالنسبالي و دايما بحب اعمله بعسل و ده بيظبط معدل السكر في الدم طول اليوم و في الصيام جدا
اضربو العسل مع الماية و النعناع و العسل كويس و بعدين اضربو الليمون ضربيتين و صفوه و اخلطو مع البرتقال المعصور
*كوكتيل استوائى
المقادير :
كيوي
خوخ
اناناس
مانجا
الطريقة :
كيوي و خوخ و اناناس و مانجة اضربوهم مع بعض و ممكن تحطوهم في الفريزر ما يضربو يبقو منعشين اكتر
مرحباً بالتعليقات الجديدة .